Objectif
Préparer les deux mains avant une séance de travail en développant l’indépendance des doigts, la synchronisation des deux mains et la qualité du son.
Durée
10 minutes
1. Mise en route (2 min)
- Jouer les six cordes à vide.
- Pouce : Mi, La, Ré.
- Index : Sol.
- Majeur : Si.
- Annulaire : Mi aigu.
2. Indépendance (4 min)
Sur chaque corde : 1-2-3-4, puis 4-3-2-1.
3. Synchronisation (2 min)
Même exercice avec l’alternance i-m-i-m.
4. Relâchement (2 min)
Former un accord de Mi mineur, laisser résonner puis relâcher complètement la main gauche. Répéter trois fois.
Points d’attention
- Jouer lentement.
- Rester détendu.
- Rechercher un son propre.
- Arrêter en cas de douleur.